Michael Kortekaas brengt nieuw boek uit over mentale veerkracht binnen het gezin
In zijn nieuwe boek Mentale kracht begint thuis laat Michael Kortekaas zien hoe ouders bouwen aan rust, vertrouwen en veerkracht in het gezin. Het boek verschijnt op 19 november 2026.
Hoe blijf je als gezin veerkrachtig in een wereld vol prikkels, prestatiedruk en sociale media? In zijn nieuwe boek Mentale kracht begint thuis laat spreker en expert in mentale weerbaarheid Michael Kortekaas zien hoe ouders kunnen bijdragen aan meer rust, vertrouwen en verbinding binnen het gezin. Het boek verschijnt op 19 november 2026.
Michael Kortekaas houdt zich al ruim dertig jaar bezig met mentale kracht, weerbaarheid en de invloed van stress op het dagelijks functioneren. Die kennis en ervaring vertaalt hij in zijn nieuwe boek naar de plek waar mentale veerkracht volgens hem begint: thuis.
Kinderen en jongeren groeien op in een wereld waarin sociale media, prestatiedruk en voortdurende prikkels een steeds grotere rol spelen. Dat stelt niet alleen hen, maar ook hun ouders voor uitdagingen. Kortekaas laat zien hoe ouders met hun eigen gedrag, energie en veerkracht een belangrijke basis kunnen leggen voor een stabiel en verbonden gezin.
Praktische inzichten voor ouders en opvoeders
In Mentale kracht begint thuis behandelt Kortekaas onderwerpen als het puberbrein, de invloed van sociale media en het omgaan met stress, emoties en tegenslagen. Daarbij combineert hij wetenschappelijke inzichten met praktijkervaring en herkenbare situaties uit het gezinsleven.
Een belangrijk onderdeel is het zogenoemde vierbatterijenmodel, waarmee ouders inzicht krijgen in hun eigen energie en belastbaarheid. Ook besteedt hij aandacht aan gezinsrituelen die bijdragen aan structuur, rust en onderlinge verbinding.
Het boek biedt praktische handvatten om de druk van perfectie te verminderen, kinderen te leren omgaan met falen en als gezin beter voorbereid te zijn op de uitdagingen van het dagelijks leven.
Mentale kracht begint bij jezelf
Een centrale boodschap van Kortekaas is dat mentale veerkracht binnen een gezin niet alleen draait om het begeleiden van kinderen. Ook de manier waarop ouders omgaan met spanning, verwachtingen en hun eigen energie speelt een belangrijke rol.
Met zijn nieuwe boek wil hij ouders helpen bewuster keuzes te maken en een omgeving te creëren waarin kinderen zich veilig voelen, fouten mogen maken en zich kunnen ontwikkelen.
Mentale kracht begint thuis verschijnt op 19 november 2026 en is nu al te reserveren via Boekenwereld.
Michael Kortekaas boeken als spreker
Michael Kortekaas is bekend als expert op het gebied van mentale kracht, weerbaarheid en presteren onder druk. In zijn lezingen vertaalt hij zijn kennis en praktijkervaring naar concrete inzichten voor organisaties, teams en professionals.
Met zijn nieuwe boek verbreedt hij zijn aandacht naar mentale veerkracht binnen het gezin, een onderwerp dat ook raakt aan thema's als werk-privébalans, persoonlijk leiderschap en duurzame inzetbaarheid.
Wil je Michael Kortekaas uitnodigen voor een lezing? Bekijk zijn sprekersprofiel of vraag via SprekersburO naar de mogelijkheden voor een bijdrage aan jouw congres, bijeenkomst of event.