Op zeventienjarige leeftijd trad Dai Carter in dienst bij de Koninklijke Landmacht en werd op zijn achttiende voor de eerste maal uitgezonden naar Afghanistan. Zijn vastberadenheid leidde hem naar de loodzware opleiding van het Korps Commandotroepen, die hij op twintigjarige leeftijd succesvol afrondde. Gedurende een periode van tien jaar bij de Nederlandse Special Forces nam hij deel aan acht geheime missies in diverse internationale conflictgebieden.
Naast zijn operationele werkzaamheden specialiseerde hij zich als medic, waarbij zijn interesse voor de menselijke psyche en fysiologie groeide. Deze academische en praktische verdieping vormde de basis voor zijn carrière als schrijver en spreker. Hij schreef de bestseller Nu of Nooit waarin hij de lessen uit de commando opleiding vertaalde naar het dagelijks leven. Later volgden de boeken Mentale Kracht, het jeugdboek Missie Mentale Kracht en het recente Schokbestendig.
In de media geniet Dai Carter grote bekendheid als een van de vaste gezichten en hoofdinstructeurs in het succesvolle televisieprogramma Kamp van Koningsbrugge. In dit programma begeleidt hij burgers die de zwaarste militaire training ondergaan, waarbij hij fungeert als mentor op het gebied van karaktervorming en psychologische weerbaarheid. Tegenwoordig deelt hij zijn expertise als spreker en coach om organisaties te helpen bij het opbouwen van veerkracht en adaptief vermogen.