Biografie van Wouter de Jong
Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en auteur op het snijvlak van persoonlijke ontwikkeling, mentale kracht en werkgeluk. Met een unieke achtergrond als jurist, acteur én mindfulnessexpert weet hij wetenschappelijke inzichten te combineren met praktische tools en entertainment. Zijn lezingen en workshops zijn energiek, verdiepend en altijd met een flinke dosis humor.
Na zijn studie Nederlands recht maakte Wouter een opmerkelijke carrièrewending via de Amsterdamse Toneelschool, met acteerrollen in o.a. Goede Tijden Slechte Tijden en Villa Achterwerk. In 2010 volgde hij zijn passie: mensen inspireren om het beste uit zichzelf te halen. Sindsdien zet hij als trainer en spreker individuen, teams en organisaties in hun kracht met zijn trainingsconcept Mindgym – sportschool voor je geest.
Met bestsellers als Mindgym: Sportschool voor je geest, Mindgym: Work-outs en Superkrachten voor je hoofd (ook in een Dylan Haegens-editie) heeft hij duizenden lezers en deelnemers geholpen aan meer focus, veerkracht en plezier – zowel op het werk als thuis.
Wouter is opgeleid tot mindfulnesstrainer (post-HBO) en volgde verdieping aan de Vrije Universiteit Amsterdam in Mindfulness-Based Compassionate Living. Zijn aanpak is ervaringsgericht, wetenschappelijk onderbouwd en nooit zweverig. Of het nu gaat om een keynote, workshop of webinar: Wouter weet zijn publiek altijd te raken én te activeren.